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lunes, 21 de abril de 2014

Los 5 pasos de la lactancia materna - Pilar martinez

Dar el pecho al bebé puede resultar algo muy simple pero en muchas ocasiones, para muchas mujeres de todo el mundo, dar el pecho al bebé, más que una

experiencia gratificante suele llegar a ser una experiencia agotadora.
En la mayoría de los casos, las mujeres sufren fuertes dolores por el hecho de que "se les sube la leche" o se les mancha la ropa en mitad de la calle sin previo aviso, por lo que no pueden acudir a ningún lugar son estar debida previamente preparadas para ello. Por otro lado, el hecho de dar el pecho a un bebé en la calle, no es una tarea fácil y las mujeres deben recorrer todo un sin fin de situaciones y someterse a muchas miradas curiosas que hacen creer que dar el pecho a un bebé es algo del otro mundo.
Pilar Martinez, es la creadora de este libro, que nos guía a través de la apasionante y dura tarea de ser madre para que puedas encontrar un término medio sin agotarte y además, encontrar trucos y consejos que te ayudarán a que tu tarea no sea tan pesada.

¿Quieres conocer un poco más acerca de dar el pecho al bebé?, pincha aquí

Si quieres conocer más acerca de tu bebé y sus cuidados, no dudes en visitar Embarazosemana.com

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Video2Brain: Montaje con Adobe Photoshop: Perestroika (2014)

Descripción: Ensambla imágenes como un verdadero profesional Como su nombre indica, “Perestroika” (перестройка), es una reestructuración, en este, caso de un helicóptero de combate de origen soviético, remodelado en una pacífica cosechadora. Veremos pasa a paso la combinación de imágenes, aplicación de efectos y modificación de capas para conseguir el montaje final. ========== Formadores: Ignacio Lledó, Uli Staiger Fecha de publicación: 3/04/2014 Duración: 2:16 horas Ignacio Lledó te presenta su curso Montaje con Adobe Photoshop:...

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Peter Matthiessen, defensor de los pueblos indígenas

En escritor norteamericano, cuya obra más conocida es 'Jugando en los campos del señor', murió el pasado día cinco de abril en su casa de Sagaponack (Nueva York).

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Aprendiendo a pensar en grande - José María Vicedo

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Frente a algo negativo, nos acobarda volver a intentar las cosas porque deseamos evitar disgustos, a nadie le hace gracia volver a fracasar, es por eso, por las desilusiones que las personas pensamos en pequeño, todos tenemos que pensar que nuestro pasado no es igual que nuestro presente y nuestro futuro, nada importa el ayer, si es importante lo que se haga de ahora en adelante, no debemos dejarnos dominar por la sensación de derrota porque impide tomar buenas decisiones; el fracaso realmente no existe, si pruebas algo y no te da resultado, sacas una enseñanza que te ayudara a ser mas efectivo, entonces has triunfado porque has adquirido experiencia, insiste ATREVETE A PENSAR EN GRANDE y a aprender de tus errores para alcanzar el éxito.

Índice
CAPITULO 1.- Atreviéndose a Pensar en Grande
CAPITULO 2.- Forjando las actitudes que diferencian a los ganadores
CAPITULO 3.- Desate la magia del entusiasmo
CAPITULO 4.- Destruya sus miedos para siempre
CAPITULO 5.- Descubra el secreto del máximo rendimiento
NOTA FINAL: Una llamada a la acción

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La Psicología del Logro – Brian Tracy [ AudioLibro ]

Descripcion

LA PSICOLOGÍA DEL LOGRO, Brian Tracy [ Audiolibro ] – Siete ingredientes del éxito y algunos secretos para alcanzarlo a través de las metas
4 CD | 260 min | MP3 | 56 kbps | 102 MB | Español neutro

He aquí un material muy difícil de conseguir en español.

Brian Tracy autor de la Psicología del Logro, afirma tras años de estudio, que los seres humanos nos diferenciamos de los demás seres vivos porque tenemos la característica de la constante superación y de no conformarnos con lo básico para sobrevivir.

Los animales, durante toda su vida, solo se preocupan por conseguir alimento para sobrevivir y reproducirse; mientras que el ser humano se marca metas que va superando y eso es lo que ha hecho que seamos una especie que ha ido evolucionando a lo largo de los siglos, y que hoy en día sigue haciéndolo.

Para conseguir en éxito social y personal y un completo desarrollo, Brian Tracy nos invita a usar un sistema de metas para alcanzar nuestros objetivos.
El sistema de metas Brian Tracy implica 7 pasos sencillos que, si los aplicas, el cumplimiento de cada una de tus metas está garantizado.

SISTEMA DE METAS BRIAN TRACY
1. Decide exactamente lo que quieres.
2. Escribelas.
3. Establece una fecha limite para lograrla.
4. Haz una lista de todo lo que puedas hacer para lograrla.
5. Organiza tu lista por secuencia y prioridad.
6. Toma Acción.
7. Haz algo todos los días que te acerque a tu meta mas importante.
Contenido

Cd 1: Programa tu Exito
Cd 2: Define tus mentas y alcánzalas
Cd 3: Solucion creativa de problemas y toma de decisiones
Cd 4: Relaciones Humanas superiores

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miércoles, 9 de abril de 2014

‘Sorgo rojo’, de Mo Yan

La novela que hizo famoso al autor, Premio Nobel de Literatura en 2012, al ser llevada al cine por Zhang Yimou.

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‘El gran teatro’, de Manuel Mujica Lainez

Un fresco de la decadente oligarquía bonaerense de mediados del siglo pasado escrito con una mezcla de nostalgia e ironía.

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Primero llegó el bebé - Douglas michelle

A toda mujer nos llega la época maternal de nuestra vida en la cual, nuestra única idea es tener un bebé, tengamos padre para el niño o no.

Primero llegó el bebé

Meg, quieres tener ya su propia familia, aunque le falta una parte importante para llevarla a cabo - el padre- ella quiere intentar tener un bebé como madre soltera y tiene el candidato perfecto
ben, es amigo de Meg desde la infancia y desde que el recuerda tener uso de razón, ha estado completamente enamorado de ella sin remedio y lo único que ha conseguido de ella es apenas un beso que le dio hace mucho cuando eran muy jóvenes.

Cuando Meg se acerca a Ben para pedirle que sea su donante, Ben no se lo puede creer y acepta encantado pero se da cuenta de que no todo va a ser tan fácil como el piensa.
Los sentimientos de ben comienzan a jugarle una mala pasada y se comienza a ver envuelto en un bucle en el cual, ser el padre de ese niño y marido de Meg son lo único que le importará en la vida.

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Tipos de Luz para Leer

Leer con Luz Natural

Es una buena opción, pero cuidado, debemos tener por seguro que tenemos la luz suficiente, y si no fuese así usar alguna lámpara o bombilla adicional que nos permita leer sin forzar la vista.

Luz del ambiente

Nos referimos a la luz que se usa normalmente para iluminar una habitación como las bombillas del techo, más la de la televisión y un ordenador. Es posible que esto no sea suficiente según la situación que ocupemos en la habitación respecto al foco de iluminación.

Luz para específicas para leer

Nos referimos a fuentes de iluminación creadas específicamente par esta tarea, como son las luces sobre libros para leer mientras tu pareja duerme sin estorbarla. Pueden ser perfectas siempre que tengan la intensidad adecuada. Estas luces funcionan con baterías y llevan pequeñas bombillas LED.

Lámparas ajustables

O también llamadas lámparas de cuello de ganso. Son aquellas que podemos mover para apuntar hacia nuestro libro como los flexo de escritorios o también lámparas de pie.

¿Cual usas tú?

lunes, 7 de abril de 2014

Treintañeras - Carmen Alcaide

¿Te cuesta sobrevivir los 30?, muchas personas dicen que ese es el momento en el que das el gran salto de niña a mujer.

Los treinta años es cuando surgen las primeras crisis y dejas de ser la princesa del cuento para convertirte en la reina de tu propia historia.

Treintañeras - Carmen Alcaide

Treintañeras, nos cuenta la historia de un grupo de amigas que están en esa edad y viven cientos de aventuras diferentes, algunas buenas y otras que dejarán un sabor amargo, pero que al fin y al cabo, son cosas tan cotidianas que no podrás evitar sentirte identificado.

Carmen Alcaide, una preciosa actriz y presentadora Española conocida por todos, nos sorprendió durante el 2005 con su faceta como escritora, la cual nos ha gustado mucho en todos los sentidos.

El libro tuvo tanto éxito, que duró 6 ediciones y unos años después, nos volvió a sorprender con una nueva entrega que se llamaba, sobrevivir en pareja, la cual nos hablaba de escenas cotidianas y de cómo llevar una relación sin morir en el intento.

Carmen alcaide prometía en su libro, un cambio personal de princesa a reina, o lo que es lo mismo... de niña a mujer y que a lo largo de sus páginas encontrarías muchos consejos para usar en tu vida diaria.

Ella misma, afirmó que en su libro habían participado activamente otros hombres que hablaban de la forma en la que ven a las mujeres y las preguntas que ellos mismos se hacen sobre nosotras.

Este es un libro que no debes perderte y que si bien no vas a sentir un cambio mágico de niña a mujer, si que te ayuda a entender muchas cosas sobre la vida y la forma de llevarla de algunas mujeres.

En otro punto de vista, nos explica como ven los hombres ciertos tipos de vida de las mujeres y nos hablan de como se sienten ante ellos.

Sin duda, es un libro que te hará soltar más de un carcajada y por supuesto que no puedes dejar de leer mientras tienes los 30

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Cartas a un escéptico
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